Urheiluhieronnassa otetaan huomioon itse urheilijan lisäksi urheilulaji ja katsotaan
urheilijalle paras hoitotapa tukemaan urheilijan suoritusta kokonaisuudessaan,
johon kuuluu myös palautus sekä kehitys. Tavoitteena urheiluhieronnassa on
mahdollistaa kehitystä ja ennaltaehkäistä rasitusvammojen syntyä. Vaikka
urheiluhieronnassa keskitytään urheilijaan ja hänen tarpeisiin lajikohtaisesti, on
urheiluhieronta kuitenkin kaikille liikkujille.